身長・成長は、サプリメントを飲めば全て解決するというものではありません。
「食事」「運動」「睡眠」のバランスが最重要です。どれかひとつが欠けても思うような結果は出ないでしょう。
カラダアルファ(α)はその中で「食事」をサポートするサプリメントです。普段の食事にプラスしてご活用ください。
「運動」が苦手なお子さんはスポーツ（競技）でなくても結構です。歩くことからでも、運動を毎日の習慣にしてください。
「睡眠」はぐっすり、たっぷり眠ることが大切です。
よく10時から2時までの間が成長ホルモンのゴールデンタイムなどと言われていますが、事実ではないので、時間帯は気にしなくて大丈夫です。
身長を伸ばすこと・身体作りに近道はありません。
毎日の積み重ねが結果につながります。そして、お子さんだけでなく親御さんの協力が不可欠です。
